Инструкция по применению. Каникулы

Практика показывает, что после праздников, особенно январских и майских, на столы кадровиков кладут большое количество заявлений об уходе. Настроившись на отдых, сотрудники не могут приступить к служебным обязанностям, как провести каникулы с пользой и выйти на работу с новыми силами?

1.  Для начала, когда вы выходите с рабочего места в последний трудовой день, забудьте о своих рабочих обязанностях. Конечно, в первые дни очень трудно забыть о трудовых обязанностях, в голове постоянно прокручиваются рабочие дела, различные ситуации. Это в большой степени портит отдых людям. Окунувшись полностью в подготовку праздника вы освободите себя от лишних проблем и быстрее восстановите силы.
2. Во время отдыха необходимо кардинально менять привычный для вас режим. Вполне возможно скорректировать ваш режим для того, чтобы вы выспались. Но не нарушайте режим полностью, иначе рабочее время станет для вас тихим ужасом.
3. Постарайтесь больше времени проводить с близкими людьми, гуляйте, ходите в театр, в кино. Важно провести свои каникулы с пользой, не вспоминая о работе! Не проводите много времени перед телевизором и компьютером, вполне возможно, что вы не успеете выйти на работу и вам придется брать больничный.

Кстати...

От депрессии страдают в основном те, кто занимается нелюбимой работой, неинтересной для человека. Если после праздников вас настигает хандра, подумайте о смене работы. Конечно, такое решение необходимо обдумать несколько раз, чем принимать окончательный вариант.

1.  Не вступайте в работу сразу и с боем. Во время перерыва поделитесь с коллегами о том, как провели свои заслуженные каникулы. Входить в работу необходимо постепенно. Вместо того, чтобы в перерыве сидеть в интернете, сходите проветриться на улицу, подышать свежим воздухом!
2. Распределяйте нагрузку равномерно, несмотря на то, что за определенное количество времени накопилось много дел. Психологи рекомендуют несколько дней посвятить общению с коллегами, составлению рабочего плана, решению офисных проблем. Не приступайте к реализации трудных проектов, уровень нагрузок необходимо увеличивать постепенно!
3.  Первые несколько дней желательно уходить сразу после окончания работы. Вечер проводить с интересом и пользой, например, в кафе с друзьями. Будете засиживаться в офисе допоздна, то вашим спутником станет плохое настроение. Лучше всего работает тот, кто хорошо отдыхает!

По данным опроса...

Как вы относитесь к десятидневным новогодним каникулам?

52% настроены положительно, так как есть возможность набраться сил до следующего отпуска.

36% считают, что такие праздники следует отменить.

10% сотрудников относятся нейтрально.

2% сотрудников и вовсе не могут ответить на такой вопрос.

Интересно к прочтению...

13% работников с ужасом думают о том, как трудно будет входить в работу после новогодних праздников. 70% сотрудников считают, что благодаря праздникам открывается второе дыхание для работы. 17% привыкли адаптироваться в работе после каникул постепенно.

Россиян совсем не пугают праздники. Все сотрудники легко входят в рабочий ритм. Однако существуют компании, где сотрудников могут уволить за длительное раскачивание после праздников. Некоторые компании устраивают сотрудникам совещания, чтобы было проще войти в работу. Для 1% организаций требуется психолог, чтобы помочь влиться в работу после длительных выходных!